ピラティス体験会のおさそい

快晴だった週末とはがらりと変わり
　☂、まっしぐらの空模様です。


　プラザの南には、田畑が広がり
　一部で刈り取った草に点火したため
　大急ぎで窓を閉めました
　近頃は、たき火をするだけで消防に通報されると聞きます
　この辺りは、まだのんびりしてますね


　さて、春先は、肩こり・腰痛がひどくなる人が多いようです。
　『ピラティス』でゆっくり体を伸ばしてみましょう
　

　　5月28日（水）　　　　　13：00〜15：00
　　参加費　1,000円（プラザの会会員　500円）
　　持ち物　　汗拭きタオル、水分
　　　　　　※ヨガマットは、こちらでご用意致します。
　　服装　　　動きやすい服装。　
　　　　　　　　素足（靴下　可）
　　講師　　　ピラティスインストラクター
　　　　　　　　　　　　生熊　美千江さん

　　定員　　　６名　　※若干の余裕がございます。
　　　　　　　　　　　　　　お急ぎください



　明日のプラザは、
　　　　　　　”ママに優しいベビーマッサージサークル”
　　　　　　　　　　　10：30〜12：00　　　　です。